الألياف القابلة للذوبان من الأطعمة مثل قشور بذور سيلليوم ، كجزء من نظام غذائي منخفض في المشبعة والكوليسترول ، قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. يوفر مسحوق قشر سيلليوم 6 جرامات من 7 جرامات من الألياف القابلة للذوبان اللازمة للحصول على هذا التأثير. المكونات: حقائق الملحق حجم الحصة: 1 مستوى ملعقة كبيرة (9 جم) المبلغ لكل خدمة ٪ القيمة اليومية السعرات الحرارية 30 الإجمالي 0 جرام 0٪ صوديوم 10 ملغم 1٪ إجمالي الكربوهيدرات 8 طن 3٪ الألياف الغذائية 7 جم 25٪ ألياف قابلة للذوبان 6 جم ألياف غير قابلة للذوبان 1 جم بروتين 0 جم حديد 1.5 مجم 8٪ بوتاسيوم 87 مجم 2٪ ليس مصدرا هاما من المشبعة ، عبر ، الكوليسترول ، السكريات الكلية والسكريات المضافة وفيتامين د والكالسيوم. لا يتم هضم الألياف ، وبالتالي ليس له تأثير من السعرات الحرارية. المكونات الأخرى: مسحوق قشر سيلليوم (قشر / بذور).