ادع الامتنان والرفاهية إلى حياتك من خلال مطالبات الكتابة اليومية القصيرة تبدأ السعادة بالامتنانالشعور بالتقدير للأشخاص والتجارب في حياتنا التي ساعدتنا أو دعمتنا بطريقة ما. تجعل مجلة الامتنان هذه من السهل والممتع تطوير ممارسة يومية من خلال مطالبات ثاقبة لا تستغرق سوى بضع دقائق لإكمالها. ستشعر بالإلهام لملاحظة الأشياء الكبيرة والصغيرةالتي قد تعتبرها أمرا مفروغا منه وتتوقف مؤقتا لتشعر بالامتنان لها. ابحث عن الامتنان من خلال التمارين المصممة لمساعدتك على بناء عادة أفضلاجعل الامتنان ممارسة يومية من خلال التمارين القائمة على اليقظة الذهنية والاقتباسات القوية والتأكيدات الإيجابية. طور موقفا ممتناكتشف الفوائد النفسية والعاطفية للامتنان مثل كيف يمكن أن يساعدك على الشعور بالسعادة والمزيد من التفاؤل. ابحث عن الامتنان بسرعةبغض النظر عن مدى ازدحام يومك ، تتيح لك هذه المطالبات القصيرة المجانية جني ثمار الامتنان. مع هذه المجلة التي تبلغ مدتها 5 دقائق ، يمكنك جلب الإيجابية والامتنان والسعادة إلى حياتك كل يوم. عرض المزيد