تتوفر تمارين الفخذ والذراع والصدر والظهر والأرداف مع سيد الفخذ الصغير هذا ، وهو سهل الاستخدام بحركة مختلفة لأجزاء الجسم المختلفة. الأفضل للجسم النحيف ، وأداة تشذيب الفخذ ، وتشكيل ظهرك ، وساق التمرين والذراع. يناسب جميع الأشخاص الذين يتمتعون بمستوى اللياقة البدنية والذين يرغبون في الحصول على تدريب بدني.2.0 مفصل هلام السيليكا الذي تمت ترقيته لا يقرص بشرتك والفخذ الرئيسي الداخلي والخارجي خفيف ومحمول ومريح للاستخدام وسهل التخزين. تصميم شكل هيكل المثلث يجعلها تتمتع بمرونة جيدة وصلابة قوية. يمكن لأداة تشذيب الفخذ الخاصة بنا أيضا تنحيف الساقين وتقليل دهون الفخذين بعد الاستخدام طويل الأمد. منتجات تمارين كيجل ، 2-3 مجموعات من التدريب كل يوم. تذوق الأرداف الجميلة ، وتشديد أجهزة التحكم في المثانة ، وتغيير الموقف المستقر. يمكن لمعدات تمرين المؤخرة للنساء تنشيط مجموعات عضلات الورك في وقت قصير. ليس فقط للنساء المستقرات والنساء بعد الولادة ذوات الوركين المسطحة والمتدلية ، وهو أمر موصى به للأشخاص الذين يرغبون أيضا في ممارسة التمارين في صالة الألعاب الرياضية أو التدريب في المنزل. منتجات تمارين كيجل مدرب الورك رفع الأرداف مناسبة للنساء اللواتي لديهن فقط طفل / الورك مسطح / العمل المستقر / الأمهات بعد الولادة / المستقرة / الفخذ مع الدهون ، أو قلقة بشأن تسطيح الأرداف. لا اتباع نظام غذائي ، يمكن لممارس عضلات الحوض تشكيل خط الورك للمرأة بشكل فعال ، وتتيح لك الحصول على جسم ساحر ، وتجعلنا أصغر سنا وأكثر جمالا. حافظ على ذراعك العلوي موازيا لجسمك مع وضع مرفقك على ساقك. بيد واحدة على كل مقبض ، أحضر سيد فخذك بزاوية 90 درجة لتمرين ذراعك.